臉型黃金比例可以分為長度與寬度

額頭到鼻根、鼻根到鼻頭、人中到下巴應該是等長的

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避免糖尿病、肥胖、心血管疾病

主食就是蕎麥加同等份量的蓮子、薏仁、淮山及芡實
以同等份量煮食此淮山非彼山藥，必須選擇真正的淮山藥
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